本网讯 7月21日下午，奥运冠军焦刘洋受广外乐享夏令营工作组邀请，到广外北校区云山会堂，为夏令营的学员作题为“树立目标，坚持理想——艰苦训练对于成功的重要性”专题讲座。
焦刘洋讲艰苦训练的重要性
焦刘洋首先播放了一段2012年伦敦奥运会上女子蝶泳决赛的比赛视频，带领大家重温了比赛时从落后、追赶到超越的紧张时刻，当看到焦刘洋最终获得第一名的时候，夏令营全体学员激动的鼓掌。焦刘洋说，没有人生下来就是冠军，成为奥运冠军的几率只有五千万分之一。要想成为冠军，就必须付出更大的努力，给自己设定目标，经过艰苦的训练和磨砺，实现目标并不断取得新的突破。焦刘洋分享了她的游泳故事：5岁送进体校学习游泳，12岁被送往广州军区部队游泳队，14岁参加十运会在200米蝶泳项目中获得银牌，15岁成为国家队的队员，17岁获得奥运会银牌。这些经历和成就深深地震撼着夏令营这些9岁到18岁的学员们，因为他们正处于这个年纪，还远未达到焦刘洋的高度，但是他们心里明白，要拥有这些成绩，就必须吃苦耐劳、刻苦训练，不断挑战自己和超越自己。
学员们认真听讲
在提问环节，学员们提出“如何从北京奥运会的第二名到伦敦奥运会的第一名”、“决赛中是怎样从落后到反超取得冠军的”等问题，焦刘洋一一作出回答，并鼓励学员们在学习中也要给自己设定学习目标，努力实现目标，享受成功时的喜悦，学习跟游泳一样，都是很快乐的事情。
提问环节
讲座结束后，夏令营的学员送给焦刘洋两幅画，这是学生们利用课余时间独立手绘完成的，焦刘洋为学员们点赞。
焦刘洋与夏令营学员合影
