今早我们如同往常一样在七点前起床，今天没有分享零食，大家一起刷了牙，然后一起去吃早餐，今天我除了吃粉和豆浆。
饭后我们依旧是去教室上课外教，许老师还是帮我们把电脑和投影打开然后先放歌，外教课我们除了讲了一篇文章还玩了游戏。中午我们吃完午餐照常回到宿舍，然后就是许老师过来叮嘱我们一些事然后就睡觉了。
但是我们没有睡多久然后就起来了，因为要准备上白云山需要准备的东西，我带了一瓶水和一瓶脉动，在手脚上涂抹好花露水，在老师和教练的带领下上山。我们走了很多很长很久的山路，然后最后是在一处有活泉水的地方玩游戏，我拿空矿泉水瓶装了一瓶水，然后还和小伙伴们用树叶粘了两幅画，然后我们就沿路返回了，还是非常有趣的。
叶子越同学在听教练讲解地图三要素和指北针的使用
